第二天，天边刚泛起鱼肚白，晨光微露，空气中还残留着夜的凉意，李虎、刘晓旭和赵仁然就已经整装待发，准备开始他们雷打不动的晨练。他们三人，就像是校园里最早迎接日出的勇士，脚步轻快地迈向了熟悉的操场。

    “嘿，小虎，今天咱们还得加把劲儿，听说周院长对咱们的调研报告挺重视的。”刘晓旭边系着鞋带，边对李虎说道，眼神中闪烁着期待的光芒。

    赵仁然在一旁点头附和：“是啊，要是能让那些民间的传武高手来咱们学院当老师，那可真是太棒了！想想都让人兴奋。”

    李虎微微一笑，拍了拍两人的肩膀：“放心，咱们昨晚整理的资料，绝对能让院长眼前一亮。走，先来个矮子步热热身！”

    三人迅速进入状态，矮子步跑起来，步伐虽小却稳健有力，每一步都似乎在地面留下深深的印记，那是他们对武术热爱的证明。晨风中，他们的身影显得格外矫健，操场上回荡着他们均匀的呼吸声和脚步声，和谐而有力。

    跑完几圈后，他们开始站桩，这是传武修炼中的基础，看似静止不动，实则内力涌动，气血翻腾。李虎站在最前面，闭目凝神，仿佛与天地融为一体，刘晓旭和赵仁然紧随其后，努力让精神进入空灵，调整呼吸，让自己进入最佳状态。

    “记住，站桩不只是站，更是感受自己身体每一处细微的变化，感受气流的运行。”李虎睁开眼说道。

    随后，他们开始打太极拳，动作流畅如行云流水，一招一式，尽显太极的柔美与刚劲。太极拳讲究的是以柔克刚，四两拨千斤，他们在晨光中缓缓移动，仿佛是在与无形的力量对话。

    早餐时间，三人来到学院食堂，简单却营养丰富的餐点让他们的体力迅速恢复。餐桌上，他们继续讨论着上午可能的任务，以及下午即将召开的会议，气氛轻松而愉快。

    “小虎，你说下午的会议会不会有其他武院的高手来？”刘晓旭一边嚼着包子，一边好奇地问。

    “谁知道呢，不过不管是谁来，咱们都得拿出最好的状态，展示咱们学院的风采。”李虎自信满满地回答，他的眼神中闪烁着斗志。

    赵仁然则更关心实际的安排：“我觉得咱们应该提前准备一下，至少得对咱们调研的传武有个大致的介绍，免得到时候手忙脚乱。”

    三人边吃边聊，很快就解决了早餐，然后直奔李院长的办公室。

    李院长接过报告，仔细翻阅，脸上逐渐露出了满意的笑容。“嗯，不错，这次的调研报告很详实，特别是李虎写的部分，对民间传武高手的描述和分析很到位。”他抬起头，赞许地看着三人，“我会安排人尽快与这些高手接洽，争取让他们来咱们学院任教。你们的努力没有白费。”

    听到这里，三人相视一笑，心中的石头终于落地。

    “上午没什么安排，你们自由活动吧。不过，下午的会议很重要，周边的几个武院都会派人参加，你们得好好准备一下。”李院长嘱咐道。

    离开院长办公室，三人直奔演武场。阳光下，演武场显得格外开阔，空气中弥漫着草木的清香和泥土的气息，让人精神为之一振。

    “来吧，咱们练练古壮拳和大马五行桩拳，我给你们详细讲解一下每个招式的要领。”李虎说着，已经摆开了架势。

    “狼兵突刺，这一招讲究的是速度和力量，就像狼一样迅猛，直击要害。”李虎边说边示范，只见他身形一闪，拳风呼啸，仿佛真的有一头饿狼在场上奔腾。

    刘晓旭和赵仁然紧随其后，模仿着李虎的动作，虽然还有些生疏，但那份认真和投入却是显而易见的。

    “猛虎下山，这一招要的是气势，想象自己是一只下山猛虎，无所畏惧，势不可挡。”李虎的声音铿锵有力，每一个字都像是敲击在他们心中的鼓点，激发他们的斗志。

    接下来是“铁牛耕地”，这一招注重的是力量和耐力的结合，动作虽慢，但每一击都重如千钧，让人不敢小觑。

    “龙腾四海，这是古壮拳中比较灵活的一招，讲究的是身法的变化，就像龙在海洋中自由穿梭。”李虎演示着，身体在空中划出一道优美的弧线，宛如一条真龙在空中飞舞。

    “豹子回头，这一招讲究的是突然性和爆发力，就像豹子在捕猎时突然转身，一击毙命。”李虎的眼神中闪过一丝锐利，仿佛真的变成了一只猎豹，随时准备发动攻击。

    “野马分鬃，这是防守反击的招式，要的是在对手攻势中寻找破绽，然后一举反击。”李虎边说边做，动作流畅而有力，让人不禁拍案叫绝。

    “毒蛇吐信，这一招讲究的是速度和精准，就像毒蛇吐出毒信，一击即中。”李虎的声音低沉而有力，每一个动作都透露出致命的威胁。

    “猿猴献果，这一招讲究的是灵活和敏捷，就像猿猴在树丛中跳跃，寻找机会。”李虎的身形在场上快速移动，仿佛真的变成了一只猿猴，在树林间穿梭自如。

    “黑熊掏心，这是力量型招式，要的是一击必杀的决心和力量。”李虎的声音中带着一股不可抗拒的力量，仿佛真的有一头黑熊在场上咆哮。

    “雄鹰展翅，这是古壮拳中最具攻击性的一招，要的是居高临下的气势和俯冲的力量。”李虎说着，身形猛然拔高，然后如陨石般坠落，拳风呼啸，仿佛真的有一只雄鹰在空中翱翔。

    接下来是大马五行桩拳，李虎同样耐心地为他们讲解每一个招式的含义和用法。

    “乌龙入海，这一招讲究的是隐蔽性和突然性，就像乌龙潜入海底，悄无声息。”李虎演示着，身形突然消失，然后又从另一个方向突然出现，让人措手不及。

    “猛虎出山，这一招要的是力量和气势的结合，就像猛虎从山中冲出，势不可挡。”李虎的声音如雷鸣般响起，身形也随之而动，仿佛真的有一头猛虎在场上奔腾。

    “乾龟缩首，这是防守招式，要的是耐心和等待，就像乌龟在危险时缩进壳里，等待时机。”李虎边说边做，动作缓慢而沉稳，仿佛真的变成了一只乾龟。

    “乾鹤归巢，这一招讲究的是灵活和优雅，就像鹤在归巢时翩翩起舞。”李虎的身形在空中划出一道优美的弧线，宛如一只真正的鹤在飞翔。

    “旋手推舟，这是大马五行桩拳中的最后一招，也是最具攻击性的一招，要的是力量和技巧的结合，就像推动一艘巨轮前进。”李虎的声音中带着一股不可抗拒的力量，仿佛真的在推动一艘巨轮。

    整个演武场上，他们的身影在阳光下舞动，每一招每一式都充满了力量和美感，仿佛是在与天地对话，与自然共鸣。汗水湿透了他们的衣衫，但他们的眼神中却充满了坚定和喜悦。

    “怎么样，你们学会了吗？”李虎收势而立，微笑着看着刘晓旭和赵仁然。

    “差不多了，小虎，你教得真好！”刘晓旭擦了擦汗，兴奋地回答道。

    “是啊，虎哥，你不仅动作标准，讲解也到位，我们学起来轻松多了。”赵仁然也附和道。

    “那就好，咱们再练一会儿，巩固一下，下午的会议可要好好表现。”李虎说着，又带着他们练了起来。

    时间在不知不觉中流逝，吃过午餐，转眼间就到了下午，他们三人换上整洁的校服，精神抖擞地走向会议室。